日記：リバウンド

お母さんから送られてきた写真を見て、慌てて体重を測った。
明らかに二重顎が再発していた。

54キロ！！！？？？

一昨年の春、結婚式予約時：54キロ

一昨年の秋、結婚式時：48キロ

去年の秋、健康診断時：49キロ

リバウンドした！！！
1年間、ちゃんとキープしてたのに！！！

つらい！！！

理由は単純明快、仕事が辛くなって食と健康を蔑ろにしたのです。

体調日記もサボっていた。

糖質を毎日摂りすぎていた。
（パン食べ放題に行った人間の発言　愚か）

食生活を旦那さんに頼りすぎていた。
（旦那さんは何を食べても太らない、私と真逆の人種）

マクドナルド食べ過ぎた。
（職場から近い）

体重が全てではないが、私は40キロ代の自分の方が好きだ。体調もよい。

糖質すごい！！！笑

やったるで。