ランナーに多い膝の痛み ② 鵞足炎
鵞足炎（がそくえん）これもランナーに起こる膝の痛みとして よくある痛みです。
◎炎症 痛みが発生する場所は？
痛みが発生する場所は、膝の内側の脛骨の上部からやや下方にかけて痛みます。
◎どんな痛み？
押すと痛む また運動後に痛み炎症をともなったりします。症状が進むと安静にしていてもズキズキと痛みます。
◎どうして発症するの？
太ももの内側には 縫工筋 薄筋 半腱様筋 という膝の曲げ伸ばしや膝から下を外側に回転させる３つの筋肉が通っています。この筋肉は脛骨上部の内側
