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yumi_pumi
早起きの習慣をつけたい
おはようございます。
櫛崎まきです。
以前にも書きましたが、私は早起きがとても苦手。
アラームの音になかなか気づかず何度夫を困らせてきたか。。。
そんな私も最近になって、なんと朝日で目が覚めるように!
カーテンを全開にして寝るようにしたら、朝、部屋に入ってくる太陽が眩しくて大抵早い時間に目が覚めます。
いつか朝日で目覚めてみたい!と思っていましたが、30歳を目前にしてついに実現しました。
あとは気温が高いことも影響しているのでしょうか?
冬の寒い時期より、寝起きは良くなりますね。
目が覚めて時計を見るとまだ明け方。
そんな時は嬉しくてたまりません。
早起きを習慣化できるよう、今後もカーテンは開けたまま寝るようにします。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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