小さな決意
そろそろ蛍の季節。
街の花壇で見つけた白のホタルブクロ。
仰向けに寝転んで上半身を起こす腹筋運動、学生時代は得意で100回でも出来た。
最後に確認したのは4、5年前だったかな？何とか10回は出来ていた記憶。
今日何気なくやってみたら、1回も出来なくてびっくり。年齢的にもだし、何にも運動してないから当然なのだけど。
凄いショック！
少しずつ鍛えようと決めた。
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そろそろ蛍の季節。
街の花壇で見つけた白のホタルブクロ。
仰向けに寝転んで上半身を起こす腹筋運動、学生時代は得意で100回でも出来た。
最後に確認したのは4、5年前だったかな？何とか10回は出来ていた記憶。
今日何気なくやってみたら、1回も出来なくてびっくり。年齢的にもだし、何にも運動してないから当然なのだけど。
凄いショック！
少しずつ鍛えようと決めた。
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