#40 朝日記 「文章のイップスの原因と対策」「原因はPCのフォント説」「スマホにストックしたメモに弄ばれないために」 （2021/04/01）

6:35起床。深い睡眠、1時間16分、あまり増えず。瞑想を２日（あえて）怠っていただけで、すぐには、深い睡眠の増加に影響しないようだ。元に戻るのに何日かかるだろうか。面白い人体実験だ。気分はいつも通り悪くない。

昨日のカウンセリング後に散歩とnoteの記事を書くことをしてみた。昨日はある種のイップスを感じた。文章がうまく書けずに、もがく時間が多かった。その事について考察していきたい。答えが見えそうな気がする。