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#最近の学び
#1 朝日記 「任天堂に囲まれた私」「A4、３ページはしんどい」「習慣化の初日は不安でいっぱい」 （2021/02/19）
これを清書しているのは、3ヶ月後の春の話。この日記が成立するかどうか、1日目は不安だったはずだ。それでもなんとか奮い立たせて筆を握っていたんだろう。生まれたての子鹿のような、足がおぼつかない、そんな文章は今は愛おしく、過去の自分へ感謝を贈りたい。何か始める方は、もしかしたらこんな気持ちかもしれない。正直に、私の足跡を残す。こんな真面目のフリした文章を笑ってやってほしいと願い、貴方の無事を祈る。 朝日記1日目。朝の天気、曇り、放射冷却のせいか寒い。室温は６℃。 1日の始まり
#85 朝日記 「OWNDAYS田中さんの子育てお金編」「腑に落ちる、中国人の爆買い論理」「日本人が戦略下手なのは、なくても生きてこれたから説」 （2021/05/21）
７：１６起床。１：４５／６：４６。良好な朝。昨日は温泉・サウナでととのってきたからか、体が軽い。しかし、今日は大雨。いよいよ梅雨だ。 kindleが50%ポイント還元キャンペーンをやっていたので、早速物色してみた。100ページぐらいまで丁寧に見て３冊買った。（ページの大半はエロマンガなのやめてほしい。雑念と戦うので一苦労。） そのうちの１冊で、OWNDAYSの田中修治さんの本をぱーっと読んでみた。３章のお金の話で、自身の子どもにお金についてどう教育するかという部分は非常に
#84 朝日記 「星野源さん新垣結衣さんへの祝辞」「変化量の大きさは、目的地と行程の未知具合」「コロナ禍の希望と絶望」 （2021/05/20）
８：３４起床。２：０１／７：５０。二度寝。タオルブランケットはまだ寒かった。 昨日5月19日に、星野源さんと新垣結衣さんが結婚を発表した。よかった。星野源さんのファン歴とその沼加減は、日本上位ランカー１％以内には確実に入っている自負がある。昨日ちょうど、年１回のファンブックが届き、届いたあとインスタで発表されていて、すごく記憶に残るタイミングで喜ばしい発表をしていただけたなと感動している。 星野源さんの2021年の活躍を振り返ると、ともに私の転換点でもある2021年を振り
#79 朝日記 「お上への怒り、人間操作下手か」「リーダーシップの根源、〇〇と〇〇」 （2021/03/31）
７：３１起床。１時間４８分／６時間４３分。通常運転。 明日から、２日間東京へ。相変わらず、緊急事態宣言下で、いつ明けるのだろうか。明けるその時まで波風立てぬように、ひっそりといつも通り過ごそうとしている人が大半ではないかと思う。もし、仮に、緊急事態宣言を宣言通り飲み込んだとすれば、気が狂ってしまうのは必至。皆、自分を守っているんだと思う。全ての自粛はやっていられない。宣言下の中のメンタル保持の支援は何かあるのだろうか？ない。お願いだけがお上からやってくる。人間捜査はそんなに
#77 朝日記 「互いに思った通りに着地するのは二流」「大切に育てて、仕上げて、一瞬の判断で捨てる」「サンクコストの魔術」 （2021/05/11）
６：２９起床。１時間１４分／５時間４３分。昨日、食べ過ぎで、夕食後に１時間ほど寝てしまった。こういうのが続くとリズムを崩す。 今日は、会社の人事さんと面談がある。復帰までの細かい道のりについて協議する。事務的に決めることもあるので、あまりその邪魔はしたくないが、一方で余白的な雑談をして、そこから会社の姿や人事さんの未来予想図をあらわにして、なるべく予定調和にならない会にしたいと思っている。互いに思った通りに着地するのは、なんとなく素晴らしいとされているが、私はこれは二流だと
#75 朝日記 「秋元康は化け物、いい意味で」「ヒップホップ好きが知っておくべき、ロックの本質」「あゝ無常が足りないと窮屈」 （2021/05/08）
７：０６起床。２時間０１分／８時間２０分。好眠。OURAringをつけて、１週間が経つのか？充電は２回と、Apple Watchと比べても圧倒的に少ない。その分、快適だ。しかも、お風呂に入っている時も基本的につけているので、本当に楽だ。睡眠の計測数値は若干異なるが、体調を確認するにはOURAアプリの方がコンディションという項目があり便利だ。これからも自分の体を通じて、人体実験に勤しむ。 昨日、母と話している中で、諸行無常の話になった。ニュースが流れてきて、あーだ、こーだ、文
#74 朝日記 「自分に嘘をつき続けると完成する、うつ病」「歳を食ってから誠実に生き直すのは厳しい話」 （2021/05/07）
７：４４起床。１時間２９分／６時間２９分。昨日はGWの疲れを睡眠をカバーした。３回ぐらい寝た。そうしたら、やっぱり寝つきが悪くなり、トータルでちょっとまだ疲れている感じ。１日あれば超回復とまでいかないのが30代。30歳まで残すところ9ヶ月。あと9ヶ月で20代までにやっておきたいことを挙げて済ませておきたいところだ。50くらい候補を挙げて、25個ぐらい達成していたい。 今日は、日帰り温泉で、疲労回復にとどめを刺そうと思う。昨日見た『着飾る恋には理由があって』第３話のキャンプ場
#67 朝日記 「オポチュニティ企業とクオリティ企業」「オーラを操れるようになるとは」 （2021/04/28）
７：１１起床。２時間１９分／７時間１４分。優等生。睡眠王に俺はなる。 今日は、秩父へ行ってくる。元同僚Sさん宅だ。彼は独立して民宿界のニコニコレンタカーを目指す同級生。先に行っている彼に何かを得たい訳ではないが、ただ、居心地のよいいつもと違う環境を提供してもらおうと思っている。そして、今日は気分が特に晴れ雨やかだ。昨日でだいぶ復帰までの諸々が生産されたり、段取りがつき始めたりしている。それもこれも、自分の本心と相手の都合のタイミングを見極められた自分と、支えてくれている全て
#67 朝日記 「うつ社員への神質問」「コミットメントの高さは社長に勝てない、がそれでいい」「児玉症候群」 （2021/04/27）
7：４５起床。２時間４５分／９時間１５分。眠かったのか。全くそんな気がしていなかったが、数値が静かに物語っている。 今朝は、私の所属している会社のK社長と面談をした。８時に面談の依頼のチャットを飛ばし、９時半には面談がスタート。このスピード感。やっぱりK社長は変わらず一貫していて、私のロールモデルの1人だ。３０分という時間の中で、かなり濃密に話した。そして、引き出された。質問が全ての会話を制す、を地でいくタイプの人だ。質問の順番はこうだ。 ①上司としてK社長がどう振る舞う
#66 朝日記 「寝る前の不安の付き合い方」「不安が小さいのは危険サインかも」「文武両道が戦いを制す」（2021/04/26）
8：０６起床。１時間１６分／６時間０６分。昨日は変な時間に仮眠してしまった。寝る前の仮眠は、寝つきを悪くする。当たり前だけど、大事なことだよなあ。蜜を。 日曜日。月曜に向けて休みモードから仕事モードに切り替えないと、月曜がしんどくなる。私は、このルーティン的なものから解放されている。解放されたからこそ気づいたことがある。寝付きだ。休職前と比べ、寝る前の心境に変化がある。 休職前は、寝る前に明日の不安を意識しないよう、YouTubeを疲れ切るまで適当に見て、寝落ちするように
#59 朝日記 「女性の理系が少ない理由、幼稚園の先生だいたい文系説」「小学２年生のステップでつまずいて、ジャンプできない子ども達」 （2021/04/20）
7：５５起床。２時間33分／７時間４１分。今朝は長く睡眠がとれた。先週の疲れがここにきて効いているのか。SIT（高負荷トレーニング）をやり始めて、体が慣れておらず疲労しているのか、いずれにせよ、ちゃんと疲れているとわかって休めているのは良い傾向だ。疲れをちゃんと認識することは体にとって良いことである。乱読WEEK、初日はドラゴン桜２を１２巻まで爆速で見たので、今日は少し難しめの本を食らっていこうと思う。天気が良くて気分も上がっている。これを見ている貴方もそう感じていると嬉しい
#58 朝日記 「10代20代、乱読のすゝめ」「質を生み出す圧倒的な量」「家族をつくる前に」 （2021/04/19）
7：１９起床。２時間４４分／７時間５９分。熟睡。早く寝ると、しっかり睡眠が取れる。あたりまえ体操。起きる時間はどうしてもプラマイ１時間くらいしかズラせないというのが、体内時計のお決まりなので、眠い時は早く寝るに限る。遅く起きるのは難しいということだ。 昨日は、ゆるゆるした１日だった。二番目の弟と談笑しながら、エンジニア界隈の話をしたり、ガジェットの話をした。ほぼ頭を使わない会話は、たまにないと人生としてつまらない。雑談の重要性を振り返ってみて感じる。そして、雑談の始め方は球
#57 朝日記 「便利屋さん→COOというキャリア」「トレードオフ・パッション・大義」「実績の誤解」 （2021/04/18）
7：０９起床。１時間51分／６時間07分。程よい睡眠。最高ではないが、優良ではある。毎日、睡眠記録をしているが、他人事に感じられて良い。これが客観的な視点なんだろうなと思う。 今回は、昨日届いたLAMYの万年筆で日記を書き進めているが、やはり万年筆は慣れない。まだ硬いような気がする。ノート1冊描き終えた頃にはこの万年筆も柔らかくなっているのだろうか。LAMYちゃんと付き合って初日の記録である。 昨日は一番下の弟に会いに行った。そして、この状況を告白した。呆気にとられた感じ