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皆さんご存知のとおり、身体の５０％～８０％は水分で構成されており、そのうちの約８０％は、…
今日は1月7日 日本では七草粥と呼ばれるものを食べる風習があります。 なんで食べるのか？ …
いくつかの記事で 「肉」についてお話してきましたが、 今回は、 肉をはじめとする「食」に…
「食べるな！」 ではなく 「食べすぎ注意！！」 食べ過ぎた肉は、 腸に溜まって様々な菌と…
たんぱく質の王様 スタミナ ＝ 肉 これは一昔前までの認識です。 2021年現在、最先端の研…
手に虫がとまっていたので そっと払ったら ホクロだった。を数十年繰り返しているクロノです…
前回では、 「身体と水の関係」についてお話しました。 今回は、 「生活する上で必ず使用する水道水の実態」について 普段、当たり前のように口にする水道水。 どのようなものが含まれているのでしょうか? 日本の水道水をターゲットにしてみました。 まずはどのような物質が含まれているか見てみましょう。 • トリハロメタン • 鉄粉 • アルミニウム • 塩素 • 残留農薬 • 水銀 • ヒ素 ※水質検査キッド 聞いたことがあるような、ない
前回では「減塩の真実」についてお話させていただきました。 普段、皆さんが使用している「塩…
生きていくうえで欠かせない 「塩」 大半の方は「塩」に対して 「味付けのため」 というイ…
ミロクナビへ！ このnoteでは、「ワクワクするかしないかはあなた次第」そんな情報をアウトプ…
