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気功・太極拳【有料記事一覧】

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秘伝や口伝を中心に、教室に通ったり、市販されている書籍では手に入らないような情報を主に書いています。何も知らずに練習するより、知識として知った上で練習すると習得が早くなります。た…
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2021年11月の記事一覧

【禁断の呼吸法】食欲をなくす呼吸法、多分10呼吸くらいで効果が出てしまいます【痩せ…

気功ができる前気功というのは特殊なもの、 秘密の多い技術 だと思われていますが、 気功がど…

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【第5回】腎経を整える動功

はじめに5回に分けて動功を紹介しています。今回は第5回の腎経を整える動功です。簡単に言う…

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【第4回】肺経を整える動功

はじめに5回に分けて動功を紹介しています。今回は第4回の肺経を整える動功です。簡単に言うと…

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