マガジン
くり返し作りたいおいしいレシピたち
くろ♪('-')
- 13本
自分のために作るごはん記録、 レシピとメモのノート。 ネットで見かけたレシピ色々を実際に作ってみて、感想やアレンジなどを載せてます🎵 おいしかったものだけ！！
痩せるセットリスト♫
くろ♪('-')
- 22本
やりたいトレーニングメニューがあるけど、あのチャンネルどこだっけ？あれってどの投稿だったかな？って探しながらやるのがストレス！😡 という時のために作りました！ 約21日間、順番に辿るだけで習慣化できるかも？！ インスタで人気のhazuさんの企画、YouTubeで人気のひなちゃんねるとなるねぇの笑けるダイエットを纏めてます。一緒にがんばろう🔥🔥
記事一覧
おいしかったレシピ#13 鶏と野菜のミルク煮
自分のために作るごはん記録、
レシピとメモのノート。
9/11のごはん日記。
小さい頃から慣れ親しんだ野菜、というものがあって、目にしただけでパッと食べたいレシピが思いついたりするものだけど、
逆によく食べるけど自分ではあまり使わない野菜、というものも多く存在する。
私にとって、しいたけとパプリカはそんな野菜。
パプリカはサラダや炒めものの彩りに使うけど、少量で良いので割と余らせる。
細切
今日もきっといつかの旅の続き 01 人参のレシピ
2021年５月１日、
ギターの先生との出会いがあり、
それから、ギターだけじゃなくて音楽の中で生きること、についての色々を教えてもらっている。
そして2022年５月から、不定期にレシピ付きのオンラインBARを開けてもらうようになった。
私が使いたい食材を決め、先生から送られるレシピを想像のみで作って形にする。
先生のレシピは、実際のどこかの国のごはんを日本で手に入る食材で再現したものだったり
火曜日の胸騒ぎ 5DAYS ～ 正常、異常なし～@下北沢club Que
2022/8/16
下北沢club Queで行われた
それでも世界が続くなら×システム、オール、グリーンのツーマンに行ってきた。
システム、オール、グリーンを知ったのは、2021年の全国47都道府県ツアーファイナルだった。
長嶋 水徳ちゃんがLIVEの感想をツイートしていて、気になってYouTubeで見たのが最初。
たぶん「睫毛」だったと思う。
胸に残るメロディと剥き出しのストレートな歌
レシピ#11 豚のマッシュポテチー巻き
自分のために作るごはん記録、
レシピとメモのノート。
4/1のごはん日記。
今回もギターレッスン後のアフタートークメニューです。
ちょっと最近自炊をサボりがち。
月の満ち欠けと野菜の関係、
というような記事を見て、
満月→新月の期間はエネルギーが下に降りてくるので根菜にエネルギーが満ちる的なやつで、
4/1の新月から次の満月までは根菜を中心に食べようかな〜と思って作ったじゃがいものレシピ。
レシピ#10 鶏酢豆腐
自分のために作るごはん記録、
レシピとメモのノート。
3/22のごはん日記。
今回は毎週のギターレッスンのあとに行うアフタートーク用のメニューです。
アフタートークではお酒を飲みながら、その日のレッスンの振り返りをしたり取り留めなく音楽談義をしたりしている。
なので基本酒呑みメニュー。
間違えて重複して購入してしまった豆腐を消費したくて、以前から作ってみたかった鶏酢豆腐に挑戦した。
あとは葉
レシピ#09 しらすとブロッコリのガーリックパスタ
自分のために作るごはん記録、
レシピとメモのノート。
またまた久しぶりのnoteです！
このレシピnote、
自分で後で見直して作るためのレシピメモ用っていうのが基本の考えなんだけど、
全く活用出来てないな、笑
って思ったり。
見返した時に食べた感想だけじゃなくて
その日の気持ちも残しておきたいなぁと思ったので、
過去のレシピは一旦置いておいて
日々更新したいな、と思ってみた。
今夜のメニ
レシピ#08 スパムで作るアジのたたきサラダ風
自分のために作るごはん記録、
レシピとメモのノート。
めちゃくちゃ久しぶりのnote更新です！
生きてます。笑
更新したい気持ちはありつつ、
どんどん日にちだけ過ぎてゆくというあるある。
ちなみに今回のレシピを最初に試作したのはなんと！
8/21です！！笑
4ヵ月たっている……。
あまりにも日にちが空きすぎて、
どんな味だったかも忘れてしまったので、
今回リトライverとしてもう一度作っ
Dietメニュー #22
おはようございます。
突然ですが、こちらのメニュー今日で最終回です！
毎日やるメニューをいちいち探すのが面倒なので、noteに纏めたら楽じゃない？！と思って始めましたが、
途中でひなちゃんねるのメニューがちょうど３週分、21日間で終わることに気付き、習慣化されると言われている21日で終わろうと決めました。
決める前に休みを挟んでしまったので、22回になってますが。笑
最終日にhazuさんがダイ
Dietメニュー #21
このメニューも終わりが近付いてきた……
と思ったら、今日は偶然にもどちらの企画もお休みDAY！
神様に休めと言われる日がたまにはあるよね。
ゆっくり散歩でもしに行こうかな。
★今日の目標
トレーニングはお休みだけどカラダは動かす。
こちらはお休み！
そしてこちらも。
６日目なのでお休み。
選べるけど私は休む！笑
東京リベンジャーズ観に行きたいと思いながら結局行けなかったな。
という悲
Dietメニュー #20
昨日は飲みすぎた！
軽く二日酔いでダルイ。
お酒の呑み方変えようって思った。
本気で。
今日やる予定のダイエットメニュー！
・軽い筋トレ&生活習慣改善→ hazuさん
・ハードめ筋トレ&有酸素運動→ 加藤ひなたちゃん
こちらのメニューをやっていくよ！
今日も１日がんばろう🔥🔥
★今日の目標
まずはこれ～！
今日のメニュー！
（リンクで飛べるよ）
こちらのメニューもあと少し！
★D
Dietメニュー #19
今日は久しぶりに友だちと呑む予定！
夜しっかり食べるから朝昼は少なめで……
って思うけど、朝から腹ペコ。笑
せめてしっかり運動して出かけよっ。
今日やる予定のダイエットメニュー！
・軽い筋トレ&生活習慣改善→ hazuさん
・ハードめ筋トレ&有酸素運動→ 加藤ひなたちゃん
こちらのメニューをやっていくよ！
今日も１日がんばろう🔥🔥
★今日の目標
今日のメニュー！
（リンクで飛べるよ）