ログイン
会員登録
腰痛のセルフケア集(ストレッチ・マッサージ)
8
本
腰痛の改善や軽減に効くセルフケアを紹介しています。 腰痛の症状や特徴に合わせたセルフケアのやり方だけでなく、なぜこの部位をケアすべきなのか?の原因や腰痛が治らない仕組みも解説し…
もっと読む
200円の記事を8本まとめていますが、このマガジンをご購入すると【半額の800円】で全ての記事を見…
もっとみる
¥800
購入手続きへ
運営しているクリエイター
黒田雄太【施術院パフォーマンスラボ】長崎市役所新庁舎から徒歩5分
記事
月別
ハッシュタグ
購入しませんか?
購入手続きへ
シェア
引用して記事を書く
2020年10月の記事一覧
2020年10月 (3)
2020年9月 (3)
2020年8月 (2)
【腰痛ケア】デスクワーク腰痛!たった1分で『巻き肩』も治る効果抜群の強力ストレッ…
あなたにはこんな悩みがありませんか? ・長い時間座っていたら、腰が重だるくなる… ・テレ…
200
黒田雄太【施術院パフォーマンスラボ】長崎市役所新庁舎から徒歩5分
3年前
3
【腰痛ケア】腰を反ったら痛い!たった1分で猫背も治る効果抜群の強力ストレッチ【腹…
あなたにはこんな悩みがありませんか? ・腰を後ろに反ったら、ズキっとした痛みがある… ・…
200
黒田雄太【施術院パフォーマンスラボ】長崎市役所新庁舎から徒歩5分
4年前
【腰痛ケア】腰を反ったら痛い!たった1分で反り腰も治る効果抜群の強力ストレッチ【…
あなたにはこんな悩みがありませんか? ・腰を後ろに反ったら、ズキっとした痛みがある… ・…
200
黒田雄太【施術院パフォーマンスラボ】長崎市役所新庁舎から徒歩5分
4年前
2