健康にいいといわれる硬水が体にあわない
水があわない
その土地の風土、気風が自分に合わない。ときにつかう言葉です。
でも、私には文字通りの体にあわない「水」があります それは硬水。
体がだるくなる
移動のために歩いていて、のどがカラカラ
道端にあった自販機で「水」をかった
なんの意識もせずに
いつもは買わない「水」をかった。
冷たい!生き返る🎶
半分ぐらい飲んで、再び歩き出すと
つよいだるさがおそってきた
え?なんで?となりつつも
近くにあったベンチで休憩
ふと、みると
硬水と書いてあった
硬水に弱い体質
あとで知ったことですが 硬水で、
お腹をこわりたり、気分が悪くなる人がいる。とのこと。
あまり水の種類を意識したことがなかったので
硬水で調子を崩すとは思ってもみませんでした
硬水はミネラル分が多く
体にいい。と言われていますが、
日本の軟水と成分がことなるので
体質によっては注意が必要です
それ以来、水を買うときは
しっかり!
硬水か軟水か見るようにしています
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