昨日のやらかしを踏まえて、けさはちゃんとノートに思っていることを書きとめました。
最近では「ジャーナリング」とも言われているみたいです。でも私の場合、単に頭の中でぐるぐる考え続けていることをどわーっと書いているだけなので、カタカナのおしゃれな感じはまったくありません。
普段は無地や方眼ノートを愛用していますが、もやもやを書くときは罫線があったほうがラクに書けます。1冊目はおしゃれなノートですが、2冊目以降は地味なノートに変わる予定です。
筆記具はラミーサファリ（細字）。力を入れずに使うものだから、感情的になることなく、淡々と書き進めることができます。
