今日から出来る頭皮ケア♪

こんにちは！りょうです！

今回は“今日からすぐ出来る頭皮ケア“
について


お手入れ方法を紹介していきます♪

◆このブログでこんな事がわかる⭐︎

・すぐに出来る頭皮ケアって？
⇨シャンプー方法，マッサージで予防♪

・1番大事なのは頭皮用シャンプー！
⇨土台となる頭皮はキレイな状態に♪

・頭皮美容液まで使えるとベスト♪
⇨毛穴から栄養を入れる事が出来る♪

○お湯の温度

シャワーを浴びる時には
適切な温度があります。

暑すぎるお湯は皮脂を取り過ぎてしまい

頭皮だけでなく，
全身の乾燥の原因になってしまいます。


頭皮は乾燥すると痒みが出たり，
細かいフケが出ます。





なので，お湯の温度は

38〜39°Cくらいの
少しぬるく感じるくらいがベスト⭐︎


ぜひ今日から心がけて見て下さい♪

○シャンプーは2回！

2回も洗うと

普通は乾燥します。



なので洗い方を変える必要があります♪

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今日から出来る頭皮ケア♪

本気で頭皮ケアをしたい方に
オススメの記事です♪

是非ご覧下さい！