足踏み
普段スタンディングデスクを使ってて、ステッパーを買おうと思ったんですけど、｢足踏みするだけでいいのでは？｣と思って購入をケチることにしました笑。足踏みとまでは行かないですが、足を動かすのを意識しています。体動かしてたりしたら集中力上がるとか聞くので。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
普段スタンディングデスクを使ってて、ステッパーを買おうと思ったんですけど、｢足踏みするだけでいいのでは？｣と思って購入をケチることにしました笑。足踏みとまでは行かないですが、足を動かすのを意識しています。体動かしてたりしたら集中力上がるとか聞くので。