Day495 「ほう、そう来たか！」
私たちは自分の期待どおりに物ごとが進まないと「がっかり」します。
つい、これをあたりまえの反応と思いがちですが、あらためて、
「なぜ、期待が外れると不快にならなくてはいけないのか？」
と問われると、意外と理にかなう答えが浮かばないことに気づきます。
私も長いあいだこの件について考えた末に、次のようなプロセスにたどり着きました。
ここから先は
885字
/
1画像
旧マガジンの過去記事492本も掲載！改めてDay001から順にトライしたり、更新日の合間に過去のワークを自由に選んでみたりしながら、あなたの毎日にお役立てください！
こんな時代だからこそ、失ったものを取り戻し、よけいな重荷や雑音を手放しましょう。目にする世界はあなたの外ではなく、内側の「心」で作られます。ワークをとおして、自分の意志でしあわせな景色を創造しましょう！
いまをしあわせにする週3ワーク「今日のグッドバイブス」
¥550 / 月
平日の月水金に、一日を安心して自由に、ありのままの自分で過ごすための提案を贈ります！ 将来のことが不安で何も手につかないとき、怒りやムカつ…
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？