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Day667 「私は自分に何を課しているだろう?」

Podcast

私たちは日々、家族や友人、職場の同僚、趣味の集まりなど、さまざまな人と関わりながら暮らしています。

おそらく、あなたの中には、それぞれのコミュニティーの特徴や暗黙のルール、気をつけておくこと、自分の立ち位置などが細かく刻まれているはずです。

それはすなわち、

「自分の住む世界を、自分で定義している」

ということです。

次に、そのような場で不都合が起こらないように、

「自分の立ち振る舞いを、世界に合わせて調整する」

という対策を講じます。

たとえば、同僚にわからないことを質問したとき、あまりいい顔をされなかったとします。私たちはその苦い経験を元に、

「ここはなれ合いを好まない厳しい世界だ!」

のようにその職場を「定義」します。

続いて、そういう場所で暮らすことを想定して、

「できるだけ人に頼らずに自力でできるようにしよう!」

といった調整を自分に施すわけです。

このプロセスの最大の問題は、

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旧マガジンの過去記事492本も掲載!改めてDay001から順にトライしたり、更新日の合間に過去のワークを自由に選んでみたりしながら、あなたの毎日にお役立てください! こんな時代だからこそ、失ったものを取り戻し、よけいな重荷や雑音を手放しましょう。目にする世界はあなたの外ではなく、内側の「心」で作られます。ワークをとおして、自分の意志でしあわせな景色を創造しましょう!

平日の月水金に、一日を安心して自由に、ありのままの自分で過ごすための提案を贈ります! 将来のことが不安で何も手につかないとき、怒りやムカつ…

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