🌟今月の全文公開🌟Day730 「今日、私はできるだけ優しくありたい！」
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先日、私が主催するボイストレーニングで、
① その場にいる6人が「愛」から想起される言葉を2つずつ挙げる。
② 12個の中から好きなものをひとつ選び、その想いで心を満たして歌う。
という練習をしました。
すでに記憶は曖昧ですが^^、おおよそ次のような項目がホワイトボードに並びました。
「光、優しさ、無重力、尊さ、エネルギー、強さ、つながり、生命、脈動、喜び、しあわせ、地球」
①にあるように、愛が「幹」だとすれば、すべての言葉がそこから派生する「枝」にあたります。
おもしろいことに、この関係は幹と枝をひっくり返しても完全に成り立つのです。
試しに「生命」を幹にしてみます。すると、
「生命＝光」「生命＝優しさ」「生命＝無重力」「生命＝尊さ」「生命＝エネルギー」
のようにまったく矛盾しません。
幹を「つながり」に変えて、他の言葉を枝にしても、
「つながり＝強さ」「つながり＝脈動」「つながり＝喜び」「つながり＝しあわせ」「つながり＝地球」
のように、とても深みのある描写が現れます。
つまり、
「愛からイメージされる概念は表現が異なっていてもひとつであり、どれも私たちの心を愛で満たす力をもっている」
ということです。
そこで今日は、先に挙げた言葉の中から「優しさ」を選んで、次のことを心がけましょう。
「今日、私はできるだけ優しくありたい！」
「愛」よりもはるかに簡単な感じがしないでしょうか。
しかも、結果が愛と同じなら、これだけでいつもよりトラブルや問題の少ない穏やかな一日を過ごせるはずです！
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