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Day580 「いまの自分ができることを心から愛する!」

: 倉園との1on1レッスン

未来にゴールや目的を定め、現在はそれを実現するための手段と捉えるやり方を、私は「未来報酬型のしあわせ」もしくは、

「サウナ型のしあわせ」

と呼んでいます。

これをやると、私たちはかならず、

「現在にあるすべては、未来に出会うそれよりも劣っている」

と考えるようになります。

なぜならば、このやり方は、

「現状に満足せずに、絶え間なく成長し続けなければダメになってしまう!」

という恐れや不安を原動力にしているからです。

たしかにそのパワーは強大で、私たちを次のような不断の努力と錬磨に駆り立ててくれます。

① 未来にどんな「いいこと」を手に入れれば、現在よりもしあわせになれるかを考える。
② ①で定めた「いいこと」が実現するように努力する。
③ 狙いどおりに「いいこと」が実現する。
④ ③で一瞬のしあわせを感じた直後に、その「いいこと」は「もっといいこと」を思いつくための「満足してはいけないこと」に格下げされる。
⑤ ①に戻って、未来にどんな「もっといいこと」を手に入れれば、現在よりもしあわせになれるかを考える。以下、②以降を無限に繰り返す。

今日は、これによって私たちが何を失ったかを考えてみましょう。

すでに書いたように、未来に「もっといいことがある」と信じるためには、

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旧マガジンの過去記事492本も掲載!改めてDay001から順にトライしたり、更新日の合間に過去のワークを自由に選んでみたりしながら、あなたの毎日にお役立てください! こんな時代だからこそ、失ったものを取り戻し、よけいな重荷や雑音を手放しましょう。目にする世界はあなたの外ではなく、内側の「心」で作られます。ワークをとおして、自分の意志でしあわせな景色を創造しましょう!

平日の月水金に、一日を安心して自由に、ありのままの自分で過ごすための提案を贈ります! 将来のことが不安で何も手につかないとき、怒りやムカつ…

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