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心を温め心を涼める「今日のグッドバイブス」 by 倉園佳三

毎朝、人生を好転させるワークアウトを配信します! 人間関係や思いどおりにならない出来事など、外的な要因に動揺することなく、平安な心を保てていれば、私たちはいつでも「本来の自分」が… もっと読む
日めくりカレンダーのように、毎日ひとつの課題にトライできるのがこのマガジンの最大の魅力です。1レッ… もっと詳しく
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#価値マックス

Day479 「広がる創造をすれば、それを受け取る人を少しだけしあわせにできる!」

:倉園のPodcast: 昨日は、創り手である「私」の意識にフォーカスして「広がる創造」にトラ…

Day470 「人と自分を比較したくなるとき、私は何をしているんだろう?」

🌟グッドバイブス公式ウェブ🌟 緑の本『グッドバイブス ご機嫌な仕事』でも書いたように、す…

Day455 「だとしたら、あなたもそのままでいい!」

🌟Podcast ミッドナイト楽座🌟 毎週、月、水、金に配信中! 一昨日からの課題をとおして、心…

Day437 「他の人の話を五感と心でじっくりと聴く!」

今日はグッドバイブスの重要なメソッドのひとつ「傾聴」にトライします。 もっとも簡単な傾聴…

Day419 「私は自分の想いで身体を動かす!」

今日は、一日をとおして自分の言動を見張り、 「いま、私は何によってこの行動や発言をしてい…

Day400 「もしこれが、大切な人に贈る手作りのギフトだったら?」

連載400回めの区切りの今日は、グッドバイブスのエッセンスがギュッと凝縮された課題にトライ…

Day389 「私はいま、この世界を無条件に信頼する!」

「世界」とは、私たちが存在し、生命を育むのに必要なすべての環境を指します。 どこまでスケールを広げてイメージするかはあなたの自由です。 もっとも身近なあなたが住む地域でも、職場も含めた区域でも、日本という国でも、地球でも、太陽系でも、天の川銀河でも、宇宙でも変わりはありません。 なぜならば、ひとつである世界の一部は、その全体と完全に等しいからです。 そして、この世界の一部として生まれた私たちもまた、宇宙全体と完全に等しいのです。 緑の本では「私たちの価値はマックス」

Day376 「今日、私は自分と他の人の身体を看過する!」

以前から書いているように、私は「形のない意識」こそが人のコアだと考えています。 これに対…

Day362 「今日、私はどんなものにも欠如を見ない!」

今日は、どんなときに人や組織を攻撃したくなるかについて考えてみましょう。 すぐに、失礼な…

Day350 「価値マックスと思えないものを赦す!」

昨日の「私と他の人々とこの世界の価値は、等しく最大である!」を実践すると、かならず、 「…

Day298 「すべての人を価値マックスと見る」

今日は、本当はとても簡単なのに、実行しようとするとなぜか難しく感じる課題にトライしましょ…

Day173 今日は「他の人たちの価値も私の判断によって変わることはない!」という事実…

『グッドバイブス 攻撃のないコミュニケーション』 今日と昨日の2つの課題は、つねにセットで…

Day172 今日は「私の価値が誰かの評価によって変わることはない」と確信しながら一日…

『グッドバイブス 攻撃のないコミュニケーション 私たちの価値は生まれたときから「最大」と…

Day144 今日は自分の言動を「相手へのギフト」だと思って一日を過ごしてみる。

あなたが心から大切だと思う人に、手作りのプレゼントを贈る場面をイメージしてください。 もちろん、結婚記念日や誕生日など、飛びきりに特別な日のギフトです。 おそらく、最初の「何をあげようか?」のセレクションから全力で挑むでしょう。 作るものが決まったら、遠出もいとわずに専門店に材料を買いに行き、ラッピングシートやリボン選びにもこだわると思います。 肝心の制作に手を抜くこともありません。時間と手間暇を惜しまず、ゆっくりていねいに、かなりの集中力も発揮しながら、最高の一品に