Day378 「今日は寝るまでずっとご機嫌でいる！」
緑の本で私は「しあわせは自給自足できる」と書きました。
おそらく、多くの人はこの真逆をイメージしていると思います。
「私がご機嫌でいられるか、それとも不機嫌になるかは、体調や他の人の言動、天気、気温、気圧、運勢などの、自分ではどうにもできない要因で決まる！」
もし、この「外的な要因で決まる説」が真実だとしたら、そもそもしあわせでいるために私たちにできることはありません。
身体にものすごく気をつけておく、ムカつく人とは距離を置く、短気な人をなるべく怒らせないようにする、
