#１年ぶりの献血

成分献血 やってみた ⁉️｜フルタニ @700日連続投稿 更新中｜note

約１年ぶりに 献血をしてきた。

今、コロナ禍で 受ける人が 減っている。

ただ 変更点が 幾つか あったので、書き留めておきたい。

#指先穿刺_開始

今までは 献血しない 逆の腕から採血していたが、指に 変更した。

これにより、痛みと 時間が 軽減された。

#成分献血は今まで通り  である。

#もも上げ運動

採血終了後、椅子から降りて 10回 もも上げ運動を 行う。

これにより、さらなる 貧血防止に つながるようだ。

#選べる記念品スタート ‼️

今までは 

#選べないガラス器  であった。

上記のように ちょっとした 目標にも できる。

#PCR検査_抗原検査

コロナに なった、

コロナの 疑い が ある方は もちろん、

陰性でも、検体を採取したら ４週間は 献血不可に なる。

また コロナに なったら、献血は不可になる。

これによって、初めて コロナに 感染したら いけないと 強く 願うようになった。

まとめ

#カシミヤ_ボックスティッシュ

#温浴材セット

#持ち運び用消毒液

事前予約だ、ポイントが 貯まってたらしく 上記を 頂いた。

また いつものことだが、最初に 血液を良くする効果があるのか、

#スポーツ飲料  も 合わせて 頂いた。

もし お時間が あったら、献血に 足を 運んでみては ？

感染対策は 充分 取られてるので 安心ですよ 🎵

最後まで お読みいただき
ありがとう ございました  💉