自分の人生を生きたいなら土台を作る！

こんにちはー♪

毎日、娘にプールに連れていかれて
ヘトヘトのくみっきーです😓
（実はこのヘトヘトになるのが好き😆💕）

何事も土台が大切
だと思うんです。

土台がないと
いくらいい情報入れて
いいことやっても

思うような結果はでない

どころか、

最悪の結果になることだって

ある。

カラダなら土台となる
骨を整えずに
美しいカラダを手に入れようと
エクササイズしたり
エステにかよったりしたって

いびつなカラダになる。
（カラダを痛めかねなない😱）

豊かに幸せになりたいからって
自分の感情無視して
耳障りの良い情報ばかり入れても
現実は自分の理想とは
真逆の方向に進んでいく😓

もういい加減、自分を無視するのは
やめよう。

カラダもココロも自分の土台を
まず作ろう‼️

カラダはなにを訴えてる？
ココロは、感情は、何を叫んでる？

自分の人生を変えられるのは

自分だけ。

自分のカラダの、ココロの
声を聞こう❗️

その声を無視して土台はできない。

土台のないカラダとココロは
変われない。

流される。

誰の人生を生きる？