変化を妨げるもの

くみっきーです！

『誰かのせいにしてはいけない』

って、そうだけど、

誰かのせい❗️

って思ったなら、

それを否定しなくて
よくない？

「そんなこと思ってませんよ」

「そんなこと思ってはいけない」

って自分の感情をわざわざ
否定してない？

思っちゃうのはいいよ❤️

そう思ってもいいよ❤️

わたしは、

母親があーだったから
父親があーだったから
夫がこーだから

って思う自分をそのまま
受け入れてるよ💕

（別に相手にそれを伝えない）

まずは、そう思ってる自分を

明らかにして認めるところから

自分が変わり

周りも変わってくる💫

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〈くみっきーの自己紹介〉
・ミュージックピラティス主宰
・体と心のライフコーチ
・世界11カ国で踊ってきた
元コンテンポラリーダンサー

ベルギー留学中に学校の授業で
ピラティスに出会い
インナーマッスルが大好きになる。

ダンサー引退後、夫婦関係に悩み
マインドを整えてセットする
ことで、劇的に生きやすくなる
ことを体感✨✨✨

現在は、心と体どちらからも整えて
ナチュラルで美しく情熱的に
行きたい人たちをサポート中❣️

〈ピラティス実績〉
・某スポーツクラブピラティスレッスン
満席
・難病の子とそのお父さんとの間での
移植手術のため、お父さんの
ダイエットサポートをして成功し、
そのお子さんの手術も大成功。
・現役ダンサーの技術向上のためのプライベートレッスン
・某有名美脚インストラクターアシスタント経験（その方にバレエ教えてました）

〈マインド講座実績〉
・講座生さんの声
「今まで受けた講座の中でベスト3に入る」
「ボディワークの資格取るより価値があった」
（ボディメイク講師）
と卒業生は、自分らしさにより磨きをかけてどんどん輝いていってます。