褒め言葉ちゃんと受け取ってる？

こんにちは♪
くみっきーです✨

わたし、

褒められるの好きなのに
褒められるの苦手

だったんです。

それって、

自分のありのままを
認めてなかったからだ‼️

という気づき。

自分を自分で認めてないと
褒め言葉をちゃんと受け取れない。

受け取ってるつもりで
どこかで
「わたしは、そんなことない」
って否定してるから🤣

ちゃんと褒め言葉、
受け取ろう💕

そのためには、
どんな自分もそのまま
受け止める。

ココロの中ですごい酷いこと
言ってる自分も
それを隠そうとしてる自分も
自分のこと嫌いな自分も

「そうなんだね。
そう思っていいよ。
大丈夫だよ。
気づいてくれて、ありがとね」

って、そのままの自分を
認めてあげる💕

こそばゆいけど、
なぜか自分が癒されて
素直に褒め言葉も
受け入れられる💕💕

⭐︎⭐︎⭐︎

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（その人の状態により気づきや変化はそれぞれ）