褒め言葉ちゃんと受け取ってる?
こんにちは♪
くみっきーです✨
わたし、
褒められるの好きなのに
褒められるの苦手
だったんです。
それって、
自分のありのままを
認めてなかったからだ‼️
という気づき。
自分を自分で認めてないと
褒め言葉をちゃんと受け取れない。
受け取ってるつもりで
どこかで
「わたしは、そんなことない」
って否定してるから🤣
ちゃんと褒め言葉、
受け取ろう💕
そのためには、
どんな自分もそのまま
受け止める。
ココロの中ですごい酷いこと
言ってる自分も
それを隠そうとしてる自分も
自分のこと嫌いな自分も
「そうなんだね。
そう思っていいよ。
大丈夫だよ。
気づいてくれて、ありがとね」
って、そのままの自分を
認めてあげる💕
こそばゆいけど、
なぜか自分が癒されて
素直に褒め言葉も
受け入れられる💕💕
⭐︎⭐︎⭐︎
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(その人の状態により気づきや変化はそれぞれ)
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