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#142 心に残る名言 〜習慣〜
We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit.
Will Durant
私たちは繰り返しすることでできている。
さらには、優秀であることは行いではなく、習慣である
ウィル デュラント
Quality is not an act, it is a habit.
Aristotle
質は、行為から来るのではなく、習慣から来る。
アリストテレス
Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.
Jim Ryan
意欲は何かを始めさせるもので、習慣はそれを続けさせるものだ
ジム ライアン
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ここ一年ほど毎日英語の単語音読しています。
またアメリカに来てからオンライン英会話もほぼ毎日。
毎日noteも習慣の力ですね。
逆に私の一生のテーマは、早起きです。
早起きして活動するのは理想的な姿なのですが、
寝るのが大好き、ロングスリーパーなわたしは特に寒くなると動物の本能が働き、布団から抜け出せない。
年齢を重ねたら睡眠浅くなるとか言うけど、
何なら子供より深いです。
朝が無理なら夜やればと言う話ですが、夜も子供より先に眠くなる…
超早く起きる朝活は私の習慣化の生涯テーマかもしれません。みなさんはどんなことを習慣化してますか。
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