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クマガイさんの思考と日常ʕ•ᴥ•ʔ

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日記的な記事まとめましたʕ•ᴥ•ʔ 分別大事ʕ•ᴥ•ʔノシ📚
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#双極性障害

私は就労支援A型で現在働いている、精神障害者だ。 以前は一般就労で働いていたが、精神より…

親ガチャはあるよ

多分、親ガチャを外して、虐待を受けた当事者が語ります。 親ガチャはあるよ派私のように虐待…

双極性障害と性依存の話。双極性障害の私の体験談含めて。R18指定。

双極性障害と性依存の話。私の体験談含めて。R18指定? 障害と性の話はタブー視されているの…

ロングスリーパーの苦悩を解決する方法を模索する

私は1日9時間の睡眠をとります。 仮眠等ふくめると睡眠時間は9〜12時間で、週平均1日あたり10…

2022年、双極性障害の私におきることを予言した結果、上半期。

2022年ですからね。 上半期の経過報告。 ・急に働き始める。 →2022年7月からA型就労で…

今、読んでいる漫画「子供を殺してください」という親たち

今、読んでいる漫画です。 Amazonの Kindleではなく、ピッコマという漫画アプリで、読んでい…

夫の言動に対してもっと優しく寄り添ってあげてと、言われる双極性障害の私の現状

愚痴です。お許しください(爆) 私は他人から、夫にもっと優しく寄り添うように言われます。 そんな話です。 夫は料理をするうちの夫は料理を週1の頻度でします。 YouTubeで観た料理が美味しそうだから食べてみたいという理由です。私の分も一緒に作ってくれます。 とても優しい夫のように聞こえます。 が、私が苦手とする辛い料理ばかり。 私は辛くて食べられないので、後から自分の分を別に作るか買いに行きます。 夫、新品の調味料を開封しまくる問題我が家には調味料の予備を置いて

双極性障害のアラサー、大志ではなく贅肉を抱いたのでダイエットを決意して半年後。

上記の記事を半年前に出しました。 我が家は半年前に引っ越しをしました。引っ越し時に古い体…

結婚してから物の維持管理ができなくなった、双極性障害の私。

一人暮らしの時は物の維持管理が問題なくできていました。 結婚してから、物の維持管理が難し…

ぼちぼち

新しい場所に引っ越して約半年たったから、ぼちぼち働きます。 私は双極性障害ですが障害年金…

note更新を1ヶ月間続けてみて思ったこと

という思いつきを3月の間、1ヶ月間行いました。 そして、1ヶ月経ったあと、振り返ってみま…

『生理的にムリ』は、自分を守るために必要な機能かもしれない

私は30年も生きていて『生理的にムリ』を感じることもなく生きていました。 おそらく、機能不…

双極性障害を緩和するために私がしたことを記事にまとめていきます

私は16歳の頃から薬15年間、双極性障害を患っています。 15年といえば、赤ちゃんがバブ…

私がおかしいのかな?モヤッとしたときに効く、おすすめ本3選

相手の言葉でモヤッとした時、自分の方がおかしいのかな?と感じてしまったとき、寄り添ってくれるような本を3冊ご紹介します。 1冊目10代から知っておきたい あなたを閉じ込める「ずるい言葉」 タイトルに10代と書かれていますが、大人にもオススメしたいです。 あの言葉のモヤッと感はそういうことだったのか!と、本を読んで後から納得。 過去にこの本で紹介されたことを言った覚えがあるなぁ、これからは自分も言わないように気をつけようと戒めにもなります。 2冊目ある日突然、慢性疲労