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2021年9月の記事一覧

双極性障害の私が、うつ期にすること

しばらくうつをしていた。考えがまとまるようになってきたので、ぼちぼちnoteを書く。 うつに…

アダルトチルドレンと毒親育ちが劇的に増えた原因、対話ネグレクト

なぜ、アダルトチルドレンや毒親育ち、生きづらさを感じる人が増えたのかを、自分の経験と照ら…

双極性障害を患う私が行った月経異常、PMS、月経困難症のメンタル対策

女性向けの記事ですが、男性にも読んでほしい内容でもあります。もし、大切な女性が生理で苦し…