無理をしない、そこそこに頑張る
これまで人生を生き急いでいる感があって、激しく落ち込んでいた時期があったんですが1年かけてやっと復活してきました。衝動的に行動しちゃう事や過集中もなんとかコントロールできていて、1年前よりは穏やかに過ごせるようになってきました。35年生きてきて、ここ1年が一番落ち着いた日々を送れている気がします。
そもそも、他人の評価を気にしすぎていたなんだか、落ち込んでいた原因のほとんどが他人の目を気にしすぎていたなと最近気付きました。自分の評価を自分でできない人間だったので他者の意見に