モーニングページ

kumac


誰かが書いたものを読みました。


朝に吐き出すらしい。


ただただ　誰にも遠慮吐き出していく習慣を持つ事らしい。


そんなんで？


まぁ　やる前から不信持ってちゃいけないけど。



モーニングページの効果。

○ 心のデトックスができる。



らしい、、、、　だいぶ老廃物でいっぱいな我がココロ。


明日からできる事をできるだけやってみましょーっと。　モーニングページ。


139日目

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