ひと呼吸おく　〜アシュタンガヨガ練習日記〜

私、行動の傾向としては猪系です。
そして、疲れると、冬眠の熊系。

激しく動くか、
全く動かないか。
差が激しすぎるのです。。。

でも、ちょっと前から、
すぐに動くのをやめました。
と、いうか
迷いや疑いがちょっとでもあったら動かないことにしました。

そしたら、
ものすごく楽だし、
そして、物事がうまく行く。

ひと呼吸置いてる間にいいアイデアが浮かんだり、
相手が動き出したり、
ラッキーなことが起こったり。

猪を卒業できるかもしれない🥰