こんばんは😃🌃

私は今日、体力テストがあり
寒く小雨が降るなか1キロを走ってきました。

最近はとても寒く、体調をくずしやすいです。皆さんも体調管理には
気をつけてくださいね！

美味しいご飯を食べるのは
特に効果的(何の根拠もないですが)
幸せな気分になります。