月曜断食14日目（断食日）

朝→なし
昼→なし
夜→なし

体重
スタートから−1.6キロ
前日比＋0.4キロ

体脂肪率
スタートから−1.3パーセント
40%→38.7%

今日は3回目の断食
お腹は空いてるけども、ふらふらしたりはしてないから、前回よりラク。
明日の朝ふらふらかもしれないけど。
明日はどのくらい体重減ってるかな、楽しみ😊