安達茉莉子「私の生活改善運動」を読んでく日記【20230430読了】

（私の）「生活改善運動」とは〜はじめに

20230105
　私も身軽になろう！！！

（私の）生活改善運動の師匠たち

20230107
　この本は「読んでいて気持ちが良い本」だ。

人格否定を伴わない生活の改造

20230108
　「ここにはフロンティアがある」Yさん好き過ぎる！！

新しいことが起こるとしたら〜新生活編

20230202
滋養のある文章なんてあるのか。この人の文章を読むだけで、こころに良いものが染み渡って、あたかも深呼吸したかのような、思わず深呼吸したくなるような、ものすごくホッとした気持ちになって、少し口角が上がっているのである。
　そして、「美しい」と言う言葉をてらいなくなんと美しく使えるのか。きっと人柄も、誠実で丁寧なのだろう。

住むこと・暮らすこと

20230217
（P41抜粋）「安心できて、一緒に変わっていける場所。住んでいる街のなかにそんな場所があるとすれば、それは「希望」なのだと思う。」

　私はWRAP（ラップ…Wellness Recovery Action Plan）でも「希望」について語ることが多いのだが、この表現（安心できて、一緒に変わっていける場所）はまさにWRAPの場そのもの！そうか、こんな表現（文章）に出来るのか…としみじみ膝を打ったような不思議な心持ちである。

（中略）

20230430 読了！

　この記事を一切更新せず、たった今読了しました！

　いや、もう好き過ぎて、いろんなものが湧き出てきて、それを濾過して精製して言葉にする作業が膨大過ぎて。

　1日１区切りを律儀に守ろうとして繁忙期に何も出来ず、その反動でまとめて読んでしまい…もう日記は諦めました。

　読み方を変えたのち、果たしてどこに保管したのか不明になり、「次に見つけ出したら、次は読み切る！」と仇討ちのような心づもりでいたところ、この週休日に無事読了しました。

　読むだけで浄化される。大切に生きようと思える。自分のペースで。
　大好きです。

追補：装丁も好きです。手にしただけで嬉しくなる。
　　　本の内容や、私が想像する著者の人柄に合ってる感じ。

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私の生活改善運動 THIS IS MY LIFE