マガジンのカバー画像

一冬で身体をレベルアップさせるウエイトトレーングとポイント

1
本
来春・夏までに身体をレベルアップさせるウエイトトレーングメニューとそのポイントをお伝えします。
今回書かせて頂いた内容は、通常パーソナルトレーニングやトレーニングの集団指導をさせて頂いた際に、お… もっと詳しく
¥100
運営しているクリエイター
北村智哉＠野球の動作改善専門トレーナー