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朝から仕事。事務仕事祭りじゃ～忙しくて大変かと思ったらそうでもなかった。よかった。よく働いて偉い。

スーパーに寄るがマスクをしてないおじい様が多い。どうして。
家に帰ると恋人が「コンビニ行く」という。見送って洗濯。恋人帰ってくる。ヨガ、プランク。洗濯干す、風呂掃除。少し休んで夕食作り。ZENBnoodleの豆乳そば風と卵焼き。美味しかった。たんぱく質だらけだが……野菜食べたいっすね……。パイナップル、ヨーグルトを食べつつTV見てグダグダ。

「99人の壁」を見ながら諸々。チャンサカ～！！！平子さん好きでアルピー推してるけど、最近チャンサカの才能がすごすぎて「チャンサカ～！！」ってなってる。
諸々作業。風呂、漫画。寝る。

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最近はがっつり筋トレ～！って感じじゃなくて、ヨガとプランクだけを毎日やると決めて、あとは自由に過ごしている。これが割とよい。継続だ～頑張ろう～。