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骨盤底筋からはじめるWellness

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骨盤底筋をキーワードにセルフケア情報や健康お役立ち情報を お伝えしていきます
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骨盤底筋バランス体操 嬉しいご感想いたさきました!

オンライン朝活操体法セミナー骨盤底筋バランス体操毎回アーカイブご参の方からご感想いただき…

骨盤底筋と関連が深い股関節外旋筋群を知ろう(特に内閉鎖筋)

こんにちは、川崎市で開業している 鍼灸マッサージ師のかわなです鍼灸や操体法をベースにした…

【メニュー紹介】スモークフリー骨盤底筋温灸

こんにちは!  神奈川県川崎市で施術所(川名操体治療室)を開業している川名慶子です。 鍼…

【お試し無料】 はじめての操体法 オンライン朝活操体法セミナー2/19(5名様限定)…

こんにちは!  神奈川県川崎市で施術所(川名操体治療室)を開業している川名慶子です。 鍼…

実践!骨盤底筋ケアにおすすめ操体法(そうたいほう)コンディショニングからバワーア…

簡単、気持ちよいで継続は力なり セルフケアの肝はハウツーでなくモチベーション どんなに合…

1,800

オンラインセミナーレポート/骨盤底筋バランス体操(特集)手首のツボと骨盤底筋/感想…

毎月第二、第四日曜日の朝8:00~オンラインで、朝活操体法セミナー/骨盤底筋バランス体操と銘打…

あなたの尿失禁はどのタイプ?自分の症状をきちんと把握しましょう。

こんにちは、川崎市で開業している 鍼灸マッサージ師のかわなです鍼灸や操体法をベースにした施術を行っています。noteでは骨盤底筋をキーワードにセルフケア情報や健康お役立ち情報をお伝えしています 生活の質に影響する尿失禁2019年に発表された【日本女性 20代から60代 40,000人 に聞く、UI(尿もれ)実態大規模調査】 というものがあります。 その中で20代 以上の2人に1人以上 が、UI(尿もれ)を経験 実は、年令だけではない! どの世代も6割前後の経験率 20代のU

骨盤底筋からはじめるWellness #01 そもそも、なんで骨盤底筋なの?

#骨盤底筋 #尿漏れ #フェムテック #産後ケア #更年期 #操体法 こんにちは、川崎市で…