うつ病になったので仕事休みました。

こんにちは。tomokoです。 今日は私の人生を大きく変えたともいえるうつ病の話をします。 どうしてうつ病になったのか 私がうつ病と診断されたのは、社会人3年目の終わり、ちょうどコロナが流行り始めた2020年3月です。 厳密にいつから症状があったかはもはや定かではないですが、 同棲していた彼がうつ病っぽい気がするというので、一緒にカウンセリングに行きました。 それまでストレスを感じる生活はしていたものの、なんとかうまく対処していると思っていた私は、正直メンタルクリニックに