意外に使える目標設定の「コツ」
目標を立てる時に意外と効くのは
・期限を決めない
・数値目標を設定しない
期限があるものについては仕方ないのかな…ちょっと分かりません(勉強中)。
でもさ、期限を決めないって「諦めない」「やめない」ってことでもありますよね☺️
あとね勝手に立てた数値目標で自分がつぶれてしまうとかある。
まぁだから実は目標を立てている時の心の状態によるんですけど…大谷さんとかはねあの図を「本当にできる」と心底思って嬉々として書いてるの自分から。そういう心の状態ならやってもいいのかな。
それを行動だけ中途半端にモデリングするのはおすすめしません。心の状態で結果は変わります。
多くの場合、大雑把が吉だと思います。
「ピアノがうまくなってる〜」
「収入増えてる〜」
このくらいで十分です。
あの1年後、3年後、5年後みたいの僕も参考にした事あったけど、どうかな…
実は僕が出会った何人かのメンターはそれぞれの人が色々な立ち位置ながらも「期限を決めない」は何人もいました。
やってみて〜
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