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No.1メンタルトレーニング

新澤健一郎

メンタル系は難しいよなと思う。
  
自分に使う分には勝手だけど、教える時に使いたくても何しろ自分がメンタルトレーニングのプロではないのですよ。

ですが、「教える側」が「メンタルトレーニングを学ぶ」ことに共感する人がが増えるといいな…

変なのもあるけど、適切に選んでいけば大丈夫です。

この本はお奨めです。

・練習で出来た事が本番で発揮できない
・思うように練習が運ばない

という悩みを持つかたも是非。


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