うつ病になって無理になったこと3つ

・眠い
・暑い
・寒い

この3つが本当に無理になりました。

この3つは自分の意思とは関係なく
日々体感することですが、
眠い暑い寒いの感度が昔よりグーンと上がりました。

ちょっとでも上記3つを感知すると
めちゃくちゃイライラします🙄

昔は眠いとか暑いとか寒いとかそういうのって
ちょっとくらいだったら意識しないレベルのことだったのにな〜