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メンヘラ日記

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うつ病→双極性障害の療養日記。体調管理のためにもマメに書いていきたい。
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2020年3月の記事一覧

今日は中途覚醒も早朝覚醒もなく調子いいと思っていたのに、仕事中に数量計算が難しく感じてできなくて落ち込んでる。まだまだランドスケープアーキテクトとして完全復活できてないのか、悔しい。

ハッコ
4年前
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療養経過メモ

3月13日は通院日。担当医が4月から他の病院に転勤になるので、今の担当医の診察はこの日で最…

ハッコ
4年前
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レクサプロ卒業!医療費が安くなった!

ハッコ
4年前
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3/12 生きよう

23:30 1:30 3:30に目が覚める3:30以降は眠れず。じっとしているのが苦痛で5:00くらいから活動…

ハッコ
4年前
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フレックスタイム

アリピプラゾールがとにかくわたしを眠れなくさせる。何もない日は意外にも?22時くらいに寝…

ハッコ
4年前
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朝活

アリピプラゾールはすごく効果を感じているお薬なのだが、中途覚醒が起きるのがつらい。今日は…

ハッコ
4年前
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療養経過メモ

2月28日は通院日。主治医が新年度から他の病院に移動になるため、その前になんとか状態を良くさせたいと通院頻度が上がった。ありがたい。 前回から処方されたクエチアピンはどうやらわたしの体には合わなかったみたいだ。思考はフル回転で朝もちゃんと目が覚めるのに体が動かない。例えて言うなら鉄筋コンクリートの頑丈な建物の中でスーパーボールがたくさん飛び交っているような感じだ。あと、なぜか午後になると目眩がして気持ち悪くなってた。メンタル的にも朝は目覚めるにしても不安定なところがあった。