1週間おつかれさまです。自分休ませていますか?
みなさん1週間おつかれさまです。1週間どうでしたか?
私は、優雅にタリーズで夜カフェしております。
ってそんな優雅にしていません。今日も、夕方まで汗だくになりながら、くせ毛を広がらせてうねらせて仕事をしていました。
でも、金曜日の夜のカフェは、癒されました。1週間の疲れが吹き飛びました。今日飲んだんは、グレープフルーツが入っているアイスティーです。
みなさん、しっかり休憩取っていますか?
コロナで自粛になり、6月には緊急事態宣言もあけ、徐々に日常に戻ってきて、そろそろ疲れが溜まってくる時期だと思います。
熱中症の水分補給ではありませんが、喉が乾く前に定期的に水分補給ではありませんが、疲れすぎる前に自分を休ませて下さい。
去年の今頃に、私は精神的に参ってしまって、2週間実家で何もせずに過ごしていました。その時に、自分のことを休ませることが、本当に大切だとわかりました。
なので、もう一度いいます。自分のことを休ませて下さい。
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