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リセットできる場所

koyuki❄心とからだ

おこんにちは！REALのkoyukiです！

ここ数日久しぶりに友人に会えてしあわせな一週間でした

なのでブログも数日お休みさせてもらってました

めちゃくちゃリフレッシュできたし

コロナぶりにみんなに会えてみんな元気そうでよかった…！

コロナの間に誕生日迎えた友達ばっかりだったのでお誕生日もお祝いしてきました！

誕生日プレゼントみんな喜んでくれてよかった～～

人にプレゼント送るの大好きなので誕生日は絶対祝いたかったから

ほんとに会えてうれしかったです。


こうやって友達と会って一緒に笑って話すことがほんとにリフレッシュになりますよね

リフレッシュできることややリセットできることってほんとに大切だとおもうんです。

気持ちが落ち込んだりしてしまってもリセットをすることで

落ち込んだ気持ちをもとに戻すことができる。


私のリセットできる場所は『お茶道』なんです。

あのお稽古場の縁をお辞儀して入った瞬間

背筋がシャンとなる感じ

あのお香が焚かれた空気感

あそこに正座して座っているだけでたくさん気持ちにため込んだものを吐き出せるような感覚があるんです。


けど今コロナの影響で９月までお稽古がなくなりました。

つらい…

なので最近はお家でお茶筅をお家で振ってます。

結構茶筅振るだけで精神統一になるんですよね

メンズエステでお抹茶点てる企画したときもマッサージする前に茶筅を振った後にマッサージするとめちゃくちゃいいマッサージができるんですよね

精神統一できるお茶筅振りすごい


次のお休みは近所の和菓子屋さんで和菓子買いにいってお抹茶たーてよ！

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きょうはこの辺で！

今日もいきようね！

koyuki

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