ジャスミンティー

ジャスミンの花を利用します。
主な有効成分：アントラニル酸メチル

香りを楽しむティーとして、人気が高く、ローズに似た甘いエキゾチックな花の香りが特徴です。
リラックス効果と落ち込んだ気分を高揚させるという、相反する二つの効果を併せ持ちます。
婦人病にも有効です。

ジャスミンは古くから他のお茶とブレンドして香りを楽しむことで知られています。紅茶とのブレンド、中国茶とのブレンド、そして最近では日本茶とのブレンドも若い人には人気があるようです。

ハーブの有効成分は主として水溶性です。
飲んで時間を経過すると体内で代謝され、汗や尿として体外に排出されます。

ハーブの有効成分を上手に体内で生かすには、一度に何杯もがぶ飲みするよりは、１回に１杯づつ朝、昼、晩と分けて飲んだほうがより効果的にハーブの持つ有効成分を体内に取り入れることができます。