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#ファスティングのその後
【検証3】ファスティングによるダイエットはリバウンドはするのか?しないのか?20200907
検証3 ファスティングによるダイエットはリバウンドするのか?
ですが、このタイトルで引き寄せられた方は、【検証1】1日おきのファスティングシリーズを先に読んでもらうと話が入りやすいので、時間があれば読んでみてください。
【検証1】は、1日ごとにファスティング(断食)をしたら−10kg減らすのに何日(&費用)かかるか?という検証でした。
結果は40日前後で-10kgを達成し、7月中旬にこの企画は