心の声と頭の声を別々に聞いてみよう

あなたが生きづらさを感じているとしたら、
それは、心の声ではなく、頭の声を優先して生きているからです。

心の声は、心の中でやってみたいなと思ったこと。
頭の声は、頭の中で周りの目を気にしたり、空気を読んだり、損得で考えたりすることです。