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古山塾/メンタルトレーナー相談室

『あなたが今、どんな状況・状態だったとしても価値がある』 メンタルトレーナーの古山有則です。 毎日30件〜50件の悩み相談を受けている私が、本気で回答します。
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2020年9月の記事一覧

メンタルトレーニングジム-KOYAMA-

あなたがうまくいかないのは、前提のせい。私はメンタルトレーナーをしていて、毎日10人以上…

今年は残り93日「も」ある。

この記事の更新は2020年9月30日です。 2020年は今年も残り93日になりました。 この残りの日数…

あなたは一人ではありません。

あなたは一人ではありません。 今日、あなたに伝えたいのはこの一言です。 寒くなってくると…

気分を切り替えるのは、意外と簡単。

「些細なことでイライラしてしまいます」 「好きな人から返信がなくて不安です」 などと相談…

夜の寂しさは朝には消えている。

寒くなってくると、 寂しいなと思うことが増えてくるのではないでしょうか。 もうすっかり秋…

「愛されている」と思ってみる。

「私は愛されてる」 あなたはそう思って恋愛をしていますか? インスタグラムで友人のkanaさ…

少し早いサンタクロースになろう。

最近スッキリ気温が下がって、秋になりました。 体調の変化は大丈夫ですか? 季節の変わり目は、体調不良になりやすいから注意が必要です。 今日は、より日常が楽しくなり人に応援される習慣について書いていきます。 タイトルが「少し早いサンタクロースになろう」です。 秋の話をしているのに、もう冬の話?となるかもしれませんね。 これからあなたが毎日が楽しくなり、応援されるように書いていきます。 最後までお付き合いくださいませ。

スタバから学ぶ人間関係の極意。

悩みの9割は、人間関係と言われています。 あなたが悩みを抱えている…としたら、 多くの場…

結果ではなく、過程を楽しめるか!!!

「カウンセラーになりたいんですけど、人が集まるか不安です…」 「復縁できるかどうか不安で…

師匠をつけると、激変する。

あなたがもっと成長をしようと思ったら、師匠がいるかどうかを考えてみてください。 師匠とい…

あなたじゃなけきゃダメだ!を目指そう。

恋愛についての相談を毎日乗ったり、 恋愛本を毎日のように読んでいますが、 結局のところ、 …

誠実ではない彼としっかり向き合う。

最近、嬉しいことと悲しいことが立て続きで起きています。 嬉しいことは、 電話メントレを受…

今年は残り4ヶ月「も」ある。

今日は2020年9月4日の金曜日です。 2020年で考えると、 今年は残り約4ヶ月もあります。 いか…

自分の状態を上げることを最優先に考える。

調子の悪いときは誰にもあります。 調子の悪いときは、しっかりと休むことが大切です。 って、当たり前なことですが、 あなたはできているでしょうか。 この記事を読んでいる人は、頑張り屋さんがすごく多いと思います。 調子の悪いときも、自分に鞭を打ってしまって、 余計に自己嫌悪してしまう人もいるのです。 今日は、あなたが少しでも自分を休ませることを肯定できるように記事を書いていきます。