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古山塾/メンタルトレーナー相談室

『あなたが今、どんな状況・状態だったとしても価値がある』 メンタルトレーナーの古山有則です。 毎日30件〜50件の悩み相談を受けている私が、本気で回答します。
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2020年7月の記事一覧

駅のホームで声をかけられる存在になろう

メンタルトレーナーの私は日々、クライアントの悩みに寄り添っています。 クライアントは本当…

チャレンジのハードルを下げる

変わりたいのに、一歩踏み出すことができない… そんな自分を責めてしまう… こんな悩みを抱…

状態が先、状況は後からついてくる

何かいいことないかな…。 好きな人から返信こないかな…。 なんで私だけツイテないんだろ… …

シンデレラになるトレーニング-ナルシスト思考-

もっとあなたが幸せになりたいと思うのであれば、 シンデレラマインドを身につけることです。 …

隠れた本音と向き合う方法

メンタルトレーナーの私は、毎日のように相談を受けています。 そこで多いのは、 「自分の本…

ショックからあなたは何を思うか

正直、この記事を書くかは悩みました。 しかし、きっと書くことで私も前進できるのではないか…

本気で変わりたいなら、優先順位を見直そう。

「時間がないです…」 あなたは、このような悩みを抱えていませんか? 時間は皆平等に24時間あります。 もちろん働き方やその人の置かれている状況によって異なる場合もあります。 過去、税理士法人で勤めていた私も 「時間がない…」 と連呼していました。 朝4時に会社に行き、夜12時近くまで会社にいる…。 私は全社会人の中で、 圧倒的に時間がない部類だ…と思っていました。 今ならわかります。 これは時間の問題ではありませんでした。 これは時間ではなく、優先順位の問題でした。

自分に許可を出してみよう。

自己肯定感が低い人は、自分に許可を出すことができない。 これは、過去の私も経験があります…

「周りの目が気になる人」への対処法。

「周りの目が気になって仕方がありません…」 「周りの目さえ気にならなければ…」 このよう…

〇〇○dayを設定するから上手くいく。

「自己肯定感を高めたい…」 と悩んでいる人は少なくありません。 過去の私も同じく自己肯定…

【悪用厳禁】男心を鷲掴みする恋愛テクニック。

私はメンタルトレーナーをしていて、毎日のように悩み相談を受けています。 私の専門は自己肯…

上手くいく人と上手くいかない人との差

今でこそ、 毎日のようにメンタルトレーニングを通じて、悩みに寄り添っていますが、 過去の私…

私たちは奇跡で繋がっている。

「奇跡が起こらないかな…?」 そういつも私は思っていました。 あなたは「奇跡」について考…

もう7月…?と焦っているあなたへ

「もう7月…?もう1年の半分過ぎている…」 とあなたは焦っていませんか? 2020年も上半期が終了して、下半期がスタートしました。 2020年の下半期を充実したいと本気で思う人のために、 私が日々培ってきた知恵を公開します。 あなたが2020年の12月31日に、 「7月1日にあの記事を読んで、行動を改めてよかった」 と思えるようになれば嬉しいです。