生活をリセットさせる決意

最近は生活の仕方がどんどんと下手くそになってきている。その証拠が体の不調に出てきている。アトピー性皮膚炎、歯周病、生理の遅れなどなどだ。体が悪いことは、わたしがわたしをうまく扱えていないということだ。
前々から生活はうまくできる方ではなかったが、ここ最近は特にひどい。前の彼氏にフラれてから堕ちるように体の不調が出てきた。反比例するように心の不調はなくなったが、体の不調の原因はストレスや睡眠不足だと